Uzdrowienie
przez jedzenie

Nauczę Cię jak żyć w zgodzie ze sobą i swoim ciałem.

Uzdrowienie przez jedzenie

Jesteś wyczerpany, masz dolegliwości różnych układów czy narządów, doskwierają Ci bóle brzucha, kręgosłupa, ale też stawów, kości, mięśni, głowy, a nawet oczu? Co więcej, smutek przeszywa całe ciało, a brak energii nie pozwala iść dalej? To znany mi stan, który przy prawidłowych wynikach badań klinicznych potrafi człowieka zaszachować, doprowadzić na skraj wytrzymałości, rujnując przy tym całe życie – Twoje, a niekiedy również i Twoich bliskich.
Jednak wystarczy zastosować kilka podstawowych zasad żywieniowych, a życie nabierze właściwych barw, nieuzasadnione medycznie bóle znikną, ciało wysmukleje, a dusza rozkwitnie. Gwarantuję lepsze samopoczucie oraz znacznie korzystniejsze efekty leczenia osobom chorym na schorzenia autoimmunologiczne, a osobom z nadwagą lub otyłością utratę wagi od 5 do 10 kg miesięcznie bez efektu jojo.

Dla kogo?

Poradnia Dietetyczna – Klinika Zdrowego Życia powstała z myślą o osobach:

cierpiących na niezdiagnozowane choroby, z nieuzasadnionymi medycznie bólami

z chorobami autoimmunologicznymi (np. hashimoto, toczeń, RZS)

z niską odpornością organizmu, podatnych na częste infekcje wirusowe

zmęczonych otyłością

chcących wysmuklić sylwetkę

chcących żyć inaczej, lepiej, w zgodzie ze sobą

O mnie

Już od ponad 10 lat studiuję zagadnienia związane z wpływem odżywiania na ciało i duszę, ale także działaniem niektórych produktów na nasze geny i ich modyfikację.

Z wykształcenia jestem socjologiem oraz dietetykiem klinicznym specjalizującym się w leczeniu chorób z grupy schorzeń autoimmunologicznych takich, jak toczeń, RZS, hashimoto, NZJ, łuszczyca i inne. Dodatkowo zajmuję się także terapią odchudzającą, gwarantując spadek wagi od 5 kg do 10 kg w jeden miesiąc bez efektu jojo.

Do niedawna pracowałam jako dietetyk kliniczny w Samodzielnym Szpitalu Wojewódzkim im. Mikołaja Kopernika w Piotrkowie Trybunalskim, w którym zajmowałam się leczeniem dietą pacjentów onkologicznych oraz kardiologicznych z często występującą otyłością brzuszną. Obecnie zajmuję się dietoterapią na wielu płaszczyznach w ramach działalności własnej poradni dietetycznej – Kliniki Zdrowego Życia. Niezależnie jestem ekspertem ds. żywienia w DD TVN. Prowadzę także prelekcje i wykłady na terenie całej Polski oraz zajęcia pilatesu.

Klinika w mediach

Współpracuję również z mediami tworząc eksperckie treści do wydawnictw medycznych. Udzielam także wywiadów portalom informacyjnym oraz stacjom telewizyjnym i radiowym stricte związane z naszym zdrowiem. Kilka ciekawszych poniżej:

Co jedzą bogaci, a co biedni (GAZETA.PL)

Światowy dzień otyłości, rozmowa dnia z dietetykiem i bariatrą (TVP)

Otyłość to poważna choroba (STREFA FM)

Dietetyk o rodzicach głodzonej Helenki (ONET)

Chcesz przejść na wegetarianizm? Zobacz, jakich błędów nie popełniać (TVN)

Czy wegetarianie żyją dłużej? „Trzeba mądrze do tego podejść” (TVN)

Ekspertka: kiepska kondycja partnera nie wpływa pozytywnie na związek! (ONET)

Wiłam się po podłodze dniami i nocami — Rozmowa z Agnieszką Tokarczyk (SALON KOBIET)

„Zimne, rozgotowane i niesmaczne”. Była dietetyk w szpitalu tłumaczy, dlaczego zapowiedź PiS tego nie zmieni (ONET)

Ortoreksja zmorą współczesnych nastolatek. Czym jest i jak z nią walczyć? (RADIO ŁÓDŹ)

Tłusty Czwartek. A co z dietą? (RADIO ŁÓDŹ)

C3836AB4-7950-44F0-BD8D-6A2FEF583023 (002)

Wypełnij ankietę

Abyśmy lepiej się poznali, wypełnij proszę ankietę, która pozwoli mi poznać, jak żyjesz. Jeśli wypełnisz ją już teraz, podczas wizyty będziemy mieli więcej czasu dla siebie.

Wypełnij ankietę

Umów się

Two glasses of organic fresh orange juice with raw oranges,tange

Tradycyjnie

Umów się Zadzwoń lub napisz. Codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 11-19 zapraszam na owocowego drinka, a podczas spotkania nauczę Cię co jeść i jak żyć, aby być zdrowym.

Zadzwoń

Napisz

Online

Wypełnij ankietę online. Przeczytam ją i dokonam w ciągu 3 dni roboczych, w odpowiedzi zwrotnej, szczegółowej analizy Twoich dotychczasowych zwyczajów żywieniowych wskazując słabe i mocne strony Twojej obecnej diety. Dodatkowo na podstawie wskazanych w ankiecie Twoich parametrów związanych z wagą, wiekiem oraz wzrostem, opracuję zbilansowany, idealny dla Ciebie jadłospis gwarantujący utratę wagi od 5 do 10 kilo w jeden miesiąc (osoby szczuplejsze chudną wolniej, otyłe szybciej). Jadłospis wyślę Ci mailem w pdf do druku wraz z legendą i linkami do tzw. sprawdzonych produktów dostępnych w każdych większych sklepach (informacje o dobrych chlebach, olejach, czekoladach, musli, ryżu itd..). Niezależenie otrzymasz także bezpłatny dostęp do aplikacji dietetycznej, w której jadłospis będziesz miał również w wersji mobilnej np. w telefonie.

W pakiecie otrzymasz dostęp do trzech filmów, w których szczegółowo wyjaśniam dlaczego tyjemy i chorujemy oraz jak należy jeść, aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę do końca życia.

W każdej chwili będę do Twojej dyspozycji.

Wypełnij ankietę

Cennik konsultacji osobistych

Konsultacja z analizą składu ciała: 150 zł

Podczas wizyty, która zajmie nam około 1 do 2 godzin poznasz najważniejsze zasady komponowania posiłków. Wskażę Ci także popełniane błędy dietetyczne, których eliminacja pozwoli poczuć się lepiej, wyjść z wielu chorób oraz zgubić kilka kilogramów (od 2 do 5 kg). Dodatkowo wykonamy analizę składu ciała na profesjonalnym urządzeniu marki Tanita. Poza obecną masą ciała poznasz swój wiek metaboliczny, poziom tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz kostnej, ale także poziom tłuszczu trzewnego i całkowitej zawartości wody w organizmie.

Indywidualny jadłospis: 250 zł

Specjalnie dla Ciebie, z uwzględnieniem Twoich indywidualnych parametrów (wzrost, waga, aktywność fizyczna, płeć, ciąża, karmienie) stworzę dla Ciebie wygodny, bardzo intuicyjny jadłospis z dostępem do specjalnej aplikacji mobilnej. Jadłospis będzie uwzględniał Twoje ulubione, niezwykle proste oraz tanie potrawy, gwarantujące spadek wagi od 7 do 10 kg w maksymalnie 2 miesiące.

Analiza ankiety online oraz dostęp do 3 autorskich filmów w formie wizyty online: 50 zł

W pakiecie otrzymasz dostęp do trzech filmów, w których szczegółowo wyjaśniam dlaczego tyjemy i chorujemy oraz jak należy jeść, aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę do końca życia.