Cennik

Konsultacja z analizą składu ciała: 150 zł

Podczas wizyty, która zajmie nam około 1 do 2 godzin poznasz najważniejsze zasady komponowania posiłków. Wskażę Ci także popełniane błędy dietetyczne, których eliminacja pozwoli poczuć się lepiej, wyjść z wielu chorób oraz zgubić kilka kilogramów (od 2 do 5 kg). Dodatkowo wykonamy analizę składu ciała na profesjonalnym urządzeniu marki Tanita. Poza obecną masą ciała poznasz swój wiek metaboliczny, poziom tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz kostnej, ale także poziom tłuszczu trzewnego i całkowitej zawartości wody w organizmie.

Oferuję także konsultacje w formie online.

Indywidualny jadłospis: 250 zł

Specjalnie dla Ciebie, z uwzględnieniem Twoich indywidualnych parametrów (wzrost, waga, aktywność fizyczna, płeć, ciąża, karmienie) stworzę dla Ciebie wygodny, bardzo intuicyjny jadłospis z dostępem do specjalnej aplikacji mobilnej. Jadłospis będzie uwzględniał Twoje ulubione, niezwykle proste oraz tanie potrawy, gwarantujące spadek wagi od 7 do 10 kg w maksymalnie 2 miesiące.

Zajęcia Pilates: 30 zł

Niezależnie zapraszam także na zajęcia z PILATESU, które odbywają się w Szkole Języka Angielskiego w Piotrkowie przy Narutowicza 79.

Każdy poniedziałek o 17.30
Czas trwania: 60 minut
Wystarczy mieć ze sobą względnie wygodny strój i matę
Ćwiczymy w skarpetkach (bez butów)