Dieta indywidualna

Dieta idealnie dopasowana do Ciebie

Rola indywidualnej diety w naszym życiu

Z rozmów przeprowadzonych z moimi pacjentami wynika, iż wielu z nich było już wcześniej na różnego rodzaju dietach. Często wymienianymi są: dieta cud, dieta kwaśniewskiego, dieta wysokotłuszczowa, dieta warzywno-owocowa, dieta Dukana, itp. Wymieniać można bardzo długo. Oprócz dyskusyjnych rezultatów tych diet, wszystkie one mają wspólną cechę – brak możliwości lub wysoka trudność indywidualizacji pod konkretną osobę. Każdy z nas potrzebuje bowiem indywidualnego i odmiennego podejścia, min. w kwestii zapotrzebowania kalorycznego, proporcji makroskładników, podaży odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Innych założeń dietetycznych potrzebuje bowiem kobieta w okresie karmienia piersią, a innych mężczyzna w sile wieku, wykonujący pracę fizyczną.

W Klinice Zdrowego Życia przygotowuję indywidualną dietę z uwzględnieniem m.in. płci, wieku, trybu życia i wykonywanej pracy, chorób, dolegliwości, preferencji smakowych i występujących alegrii pokarmowych, itp. Podczas komponowania planu żywieniowego rolą dietetyka klinicznego jest uwzględnienie wszystkich istotnych czynników i uwarunkowań, co pozwala stworzyć skuteczną, indywidualną i praktyczną dietę dla każdego.

Wypełnij ankietę

Indywidualna dieta online

Jeśli interesuje Cię tematyka indywidualnej diety online, prawdopodobnie masz już założony cel, który chcesz osiągnąć dzięki niej. Jesteś w doskonałym miejscu – w Klinice Zdrowego Życia. Jako dietetyk kliczny pomogę Ci zrzucić zbędne kilogramy, obniżyć poziom cholesterolu, pozbyć się nadciśnienia oraz dolegliwości pokarmowych. Od ponad 10 lat studiuję zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowym odżywianiem. Pomogłam wielu osobom, borykającym się z różnego rodzaju problemami, będącymi konsekwencją złych nawyków żywieniowych i braku aktywności fizycznej. Kluczem do tego była i jest indywidualna dieta, którą i Ty możesz zamówić online w naszej Klinice.

Pierwszym krokiem jest wypełnienie i przesłanie Ankiety. Chętnie poznam lepiej Ciebie oraz Twój cel, który chcesz osiągnąć. Przesłaną ankietę dokładnie przeanalizuję i skontaktuję się z Tobą, aby umówić się na spotkanie przy owocowym drinku lub na konsultację online za pośrednictwem rozmowy telefonicznej, aplikacji Messenger, Whatsapp lub Skype. Dostosuję się do Twoich możliwości czasowych i sprzętowych. Po przeprowadzonej konsultacji otrzymasz ode mnie indywidualną dietę w wygodnej formie, którą będzie dostępna zawsze pod ręką.

Przygotowany plan dietetyczny będzie dostosowany do Ciebie, uwzględniając smaki, które bez których nie możesz się obejść i pomijając te, których nie lubisz. Otrzymasz również przydatne wskazówki dotyczące stosowania diety, przyrządzania posiłków oraz dodawania zamienników. Indywidualna dieta online Kliniki Zdrowego Życia jest nie tylko zdrowa, ale również smaczna. Tworzymy ją w oparciu o wieloletnie doświadczenie oraz przekonanie, że dieta powinna być przyjemnością i stanem normalnym, a nie przykrym obowiązkiem, pełnym wyrzeczeń.

Zalety indywidualnej diety

Gotowe diety dostępne w serwisach i na forach dietetycznych przygotowywane są często przez osoby, które nie są dietetykami i bazują na zlepkach powszechnie panujących wytycznych. Są one niedostosowane do konkretnej osoby, lecz co gorsza, modyfikowane samodzielnie mogą przyczynić się do wyrobienia błędnych nawyków żywieniowych, a nawet poważnych dolegliwości i chorób. Stosując indywidualną dietę przygotowaną przez Klinikę Zdrowego Życia, masz pewność bezpieczeństwa oraz jej skuteczności. Jakie inne zalety mają nasze diety?

100% bezpieczeństwo stosowania diety,
pomocne wskazówki i porady dietetyczne,
nadzór i wsparcie dietetyka klinicznego z wieloletnim doświadczeniem,
trwałe efekty diety,
zdrowe, smaczne oraz praktyczne przepisy,
znacząca oszczędność czasu w komponowaniu planu dietetycznego,
uwzględnienie dolegliwości, alergii i chorób podczas układaniu diety.

Wypełnij ankietę

Abyśmy lepiej się poznali, wypełnij proszę ankietę, która pozwoli mi poznać, jak żyjesz. Jeśli wypełnisz ją już teraz, podczas wizyty będziemy mieli więcej czasu dla siebie.

Wypełnij ankietę