Styl życia a jakość i długość jego trwania. Przykład tzw. niebieskich stref
„Niebieskie strefy” to terminy używane do opisania regionów na świecie, gdzie ludzie żyją dłużej i zdrowiej, często przekraczając 100 lat. […]
Agnieszka Tokarczyk
About Agnieszka Tokarczyk
Posts by :
Czym są choroby cywilizacyjne i czy mamy realny wpływ na ograniczenie ich występowania
Choroby cywilizacyjne to schorzenia, które wynikają z postępu cywilizacyjnego, w tym po prostu zmiany stylu życia oraz wpływu środowiska na […]
Cudowne właściwości grzybów
Właściwości zdrowotne grzybów są naprawdę imponujące – niektóre grzyby działają jak naturalne „leki” wspierające układ odpornościowy, serce, mózg, a nawet […]
Uzależnienie… od jedzenia
Efekt tycia to bardzo twarde, umocowane w cyfrach i biochemii zjawisko nadmiernej podaży energii. Pytanie jest kluczowe – co za […]
O żywieniu w kamicy nerkowej
Dieta w kamicy nerkowej zależna jest od rodzaju kamieni. Kamica nerkowa to schorzenie związane z zaleganiem w drogach moczowych złogów […]
Przewodnik po warzywach
Każde warzywo dostarcza inny zestaw witamin, minerałów i fitoskładników, dlatego warto włączać do diety różne rodzaje warzyw. Warzywa są bogate […]
Często jedz!
Uwaga! Robert Lewandowski je 7 razy dziennie! Regularne i częste jedzenie ma wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Oto kilka […]
Uzdrawiająca moc czekolady
Czekolada to ponad 600 substancji posiadających niebywałe właściwości i wartości odżywcze. Czekolada naturalna (gorzka i deserowa) bogata jest w: Czekolada dobra na serce, dobry […]
Odchudzanie na poważnie
czyli porada fachowca w skutecznym procesie redukcji tkanki tłuszczowej. Odchudzanie rozumiane jako celowe pozbywanie się tkanki tłuszczowej w przypadku osób […]
Samouzdrowienie organizmu
Czyli replikacja komórek i możliwość samodzielnej wymiany tkanek i narządów naszego organizmu wyłącznie za pomocą odpowiedniego stylu życia. Nowe tkanki […]