Brokuł w walce z nowotworem
Dwa magiczne związki hamujące proces nowotworowy Już w 1994 roku amerykańscy naukowcy roku zwrócili uwagę na antykancerogenne właściwości warzyw krzyżowych. […]
Styl życia
Pszenica a otyłość, insulinooporność, cukrzyca i choroby autoimmunologiczne
Prozapalne, zupełnie nowe białka w skrajnie modyfikowanych ziarnach pszenicy Pszenica kilkadziesiąt lat temu była jak najbardziej była bezpiecznym zbożem. Obecnie […]
Dieta dziecka a otyłość oraz częste przeziębienia
BEZ FAST FOODÓW, BEZ INFEKCJI! Zbyt częste sięganie po pizzę, frytki, hamburgery, ale też wafelki, batony, czy chipsy może się […]
Dieta śródziemnomorska po zawale
Dieta śródziemnomorska jako najzdrowsza dieta w rankingu przygotowywanym przez wybitnych ekspertów z całego świata z dziedziny medycyny i dietetyki. Przełomem zarówno w kardiologii pod […]
Sposoby, by obniżyć indeks glikemiczny
Jeśli masz insulinooporność lub cukrzycę, koniecznie zwróć uwagę na indeks glikemiczny swoich potraw. Możemy zastosować kilka sztuczek, które wpłyną na […]
Zmień mikroflorę jelitową, a schudniesz
W licznie prowadzonych badaniach na myszach dowiedziono, że mikroflora jelitowa znacząco różni się między osobnikami otyłymi, a szczupłymi. Wśród osobników […]
Stres a otyłość
Przewlekle podwyższony poziom kortyzolu wpływa na nasze wybory żywieniowe. Czy wiesz, że kortyzol, potocznie zwany hormonem stresu, przyczynia się do […]
Dieta a długość życia
Czy wiesz, że różnica średniej długości życia pomiędzy mieszkańcami Japonii a Lesotho w Afryce wynosi ponad 30 lat? Zdaniem naukowców, […]