Czym są wolne rodniki i dlaczego nam szkodzą Aby poznać rolę antyoksydantów, ważne, by najpierw zrozumieć czym są wolne rodniki […]

Ruch to zdrowie fizyczne Ruch to zdrowie psychiczne Ruch to bardziej atrakcyjny wygląd Przeczytaj także: https://klinikazdrowegozycia.pl/dieta-a-cholesterol-jak-to-jest-naprawde/ źródło: EMC INSTYTUT MEDYCZNY […]

Celem w leczeniu zaburzeń lipidowych jest postępowanie niefarmakologiczne związane ze zmianą stylu życia, bezwzględnie bowiem cholesterol i dieta są ze […]

Dwa magiczne związki hamujące proces nowotworowy Już w 1994 roku amerykańscy naukowcy roku zwrócili uwagę na antykancerogenne właściwości warzyw krzyżowych. […]

Prozapalne, zupełnie nowe białka w skrajnie modyfikowanych ziarnach pszenicy Pszenica kilkadziesiąt lat temu była jak najbardziej była bezpiecznym zbożem. Obecnie […]

BEZ FAST FOODÓW, BEZ INFEKCJI! Zbyt częste sięganie po pizzę, frytki, hamburgery, ale też wafelki, batony, czy chipsy może się […]

Dieta śródziemnomorska jako najzdrowsza dieta w rankingu przygotowywanym przez wybitnych ekspertów z całego świata z dziedziny medycyny i dietetyki. Przełomem zarówno w kardiologii pod […]

Jeśli masz insulinooporność lub cukrzycę, koniecznie zwróć uwagę na indeks glikemiczny swoich potraw. Możemy zastosować kilka sztuczek, które wpłyną na […]

W licznie prowadzonych badaniach na myszach dowiedziono, że mikroflora jelitowa znacząco różni się między osobnikami otyłymi, a szczupłymi. Wśród osobników […]

Przewlekle podwyższony poziom kortyzolu wpływa na nasze wybory żywieniowe. Czy wiesz, że kortyzol, potocznie zwany hormonem stresu, przyczynia się do […]